Routines waar ik bewust voor kies (vanwege mijn autisme)

Na een lezing kwam een man naar mij toe. Hij herkende veel van mijn verhaal. Ondanks dat hij vrij zeker wist dat hij ook autistisch is, wilde hij de diagnose niet. “Dan ga je er naar leven”, zei hij. Ik zie zijn punt. Waarom zou je nog je […]

Hyperfocus en ander (onbewust) helpend gedrag

In 2019 kreeg ik de diagnose autisme. Samen met een gespecialiseerde psychologe ging ik op zoek naar mijn kwetsbaarheden en mijn krachten. We ontdekten dat ik veel meer prikkels binnenkrijg dan andere mensen. Het actief filteren en interpreteren van die prikkels kost mij veel energie. Overprikkeld of oververmoeid […]